Bienvenue

Les cours sont de type vinyasa et d’une durée de 60 minutes. Les cours sont conçus pour délier, ouvrir et renforcer le corps.
Ces pratiques sont soutenues et conçues pour offrir des défis et plusieurs opportunités de pratiquer les inversions dans le but de cultiver le potentiel de chacun, tout en évoluant à son propre rythme.

Vous pouvez joindre les cours:
- À la carte 12$
Le lien zoom vous sera envoyé pour le cours en direct puis vous aurez accès à l’enregistrement pour 3 jours.

- Par abonnement de 30 jours (renouvelable)
1. L’abonnement à 30$ vous donne accès à tous les cours en direct (1 par semaine) et à leur enregistrement pour 7 jours
2. L’abonnement à 20$ vous donne accès aux cours de la bibliothèque.

• Assurez vous d’avoir téléchargé Zoom sur votre ordinateur, tablette ou téléphone.

• Vous recevrez le lien 1 heure avant le début du cours, si vous vous inscrivez moins d’une heure avant le cours, vous recevrez le lien pour le cours avec le courriel de confirmation.

• Présentez vous idéalement quelques minutes avant le cours pour dire bonjour et faire les ajustements techniques nécessaires. Vous pouvez choisir d’allumer ou non votre caméra. Lorsque le cours commence, veuillez vous assurez que votre micro est éteint.

• Pratiquez :)

• L’enregistrement est envoyé dans l’heure suivant la fin du cours et le lien expire 72 heures après le cours en direct.