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Atelier : Apprendre à flotter

Flotter requiert et crée à la fois une présence et une disponibilité à l'instant présent. À travers une pratique où se marient le mouvement et le souffle, la légèreté peut apparaître. Cet atelier comporte une sélection d'exercices et de techniques conçus pour renforcer et préparer le corps pour accéder à cette sensation ''sans-effort'' où le corps semble flotter. 

Floating requires and generates a true presence and availability to the present moment. Through an union of breath and movement, lightness can take place. This workshop proposes a selection of exercices and techniques designed to strengthen and prepare the body to access this effortless sensation where the body seems to float.

au studio Wanderlust Griffintown
le samedi 26 avril 12h00 à 14h00

Si vous êtes intéressé à avoir un ou plusieurs de ces ateliers dans votre studio, vous pouvez m'écrire un courriel : mariepierturgeon@gmail.com