Retraite de yoga Immersion

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Marie-Pier Turgeon et Patricia Letendre unissent leurs forces pour vous offrir la retraite de yoga Immersion, qui transformera et approfondira votre pratique.

Cette retraite, conçue pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique d'asanas, de pranayama et de méditation, ainsi que raffiner leur expérience introspective par la philosophie, le travail des énergies subtiles et l'écriture.

3 pratiques par jour pour vivre une réelle immersion:
-Méditation, Vinyasa et pranayama pour débuter la journée
-Discussion philosophique et journaling, puis workshop en fin d’après-midi
-Yin / restaurateur et méditation avant le coucher

Comme le soleil et la lune, Patricia et Marie-Pier se complémentent dans leur approche de la pratique tout en ayant une vision similaire. Elles se sont rencontrées à leur première école de yoga il y a presque une décennie, sont devenues des amies très proches et co-enseignent maintenant des formations professorales ensemble.

C’est dans le cadre magnifique de Punta Monterrey, Nayarit, Mexique, supporté par l’énergie du soleil et la puissance de la mer, que nous vous invitons à vous joindre à nous. Cet endroit paisible se trouve sur une réserve écologique de 300 acres avec un accès à une plage privé. La salle de yoga est légèrement en retrait pour plus d’intimité et est toute équipée. Le tout à une heure de l'aéroport.


Horaire type:
6:30-7h00: Méditation
7:00-9:00: Vinyasa et pranayama
9:30: Déjeuner, temps libre
13:00: Dîner, temps libre
15:00-16:00: Discussion et journaling
16h00-18h00: Atelier (inversions, postures d’équilibres, extensions arrières, etc.)
18:30: Souper, temps libre
20:00-20:30: Yin ou restaurateur
20:30-21:00: Méditation


Inclus:
- 7 nuits à Punta Monterrey
- 3 repas végétariens par jour, thé et café

N’inclus pas:
- Le billet d’avion. Vols direct avec Air Transat pour environ 650$.
- Transport de l'aéroport à l'hôtel, et de l'hôtel à l'aéroport
- Assurance voyage
- Pourboire pour personnel de l’hôtel

Chambre en occupation double.
Les prix débute à 1200$USD, taxes incluses.

Politique d'annulation: 100$USD

Un dépôt de 30% est nécessaire pour réserver votre place.
Pour plus d'informations et pour réserver: mariepierturgeon@gmail.com ou patricialetendre@gmail.com

 

Retraites passées:

2019: Immersion, Roatan, 25 février- 4 mars

2018: Harvest Retreat, Sutton 7-9 septembre

2018: Immersion, Costa Rica 21-28 janvier

2017: Approfondir sa pratique, Spa Eastman 13-15 octobre

2017: Retraite de yoga Envol, Lac Brome 19-21 mai

2016: Retraite de yoga, Mexique 16-23 octobre